top of page

Vem är jag?

Ola Söderblom

"Hade någon berättat för mig som ung att jag skulle bli personlig tränare, hade jag aldrig trott på det. Jag var inte särskilt aktiv när jag var yngre, och det var inte förrän jag upptäckte styrketräning vid 16 års ålder som jag verkligen hittade en passion för rörelse.

Att få sätta min egen nivå, att se tydlig utveckling och glädjas över mina egna framsteg blev en stark drivkraft för mig. Jag tror inte att träning alltid behöver vara rolig, men jag tror att den måste vara meningsfull och att vi behöver känna oss trygga i det vi gör för att den ska bli stimulerande och hållbar på lång sikt. Detta är något jag arbetar mycket med att skapa för dig som klient – en träningsupplevelse som känns både trygg och utvecklande."

_DSC0019.jpeg

7000h+

Jag utbildade mig till PT och Kostrådgivare 2015, och under de senaste 10 åren har jag genomfört över 7000 PT-timmar. Den erfarenheten gör mig ännu mer ödmjuk inför hur viktigt det är att alltid anpassa träningsbeslut efter varje individs unika behov. Vi är ju alla olika!
 

Jag fokuserar på att noggrant förstå ditt utgångsläge, identifiera dina styrkor och utmaningar, samt ta reda på din verkliga målsättning. Tillsammans arbetar vi mot att nå den.

Årets PT 2017

(Inom Fitness24seven)

Årets PT 2018
(Inom Fitness24seven)

Är du redo att träna utan störningar och med full fokus på din utveckling?

Slitstark

Ett gym för dig

Tillsammans med en kollega driver jag PT-gymmet Slitstark i Löddeköpinge. På Slitstark får du träna i en personlig, störningsfri miljö där du kan fokusera helt på din utveckling. Här tränar du ensam med mig, utan ljud, stora folkmassor eller andra distraktioner.

 

Vi anpassar både miljö och musik efter dina önskemål för att skapa den bästa träningsupplevelsen för just dig.

Slitstark är platsen för dig som vill ha total fokus på dina mål och samtidigt känna dig som en del av något exklusivt och personligt.

Utbildningar

Lic. Personlig tränare 2015
(SAFE-education)

Diplomerad coach (ICF) 2022
(Polhage & Lundberg)

Lic. Kostrådgivare 2015
(SAFE-education)

Diplomerad sömncoach 2024

bottom of page