Skapa din hälsa...

Hälsofilosofi

Ibland så känns det som att det finns så mycket rätt och fel när vi pratar om hälsa. Jag ser det som att hälsa är individuellt och ett mer flytande begrepp.

 

Tillsammans hjälps vi åt att skapa vad som är hälsa, FÖR DIG.

IMG_4465_edited.jpg

Hur skapar vi din hälsa?

För att skapa din hälsa hjälper jag dig genom...

Personlig träning

Träningsprogram och träningsplanering utefter din vardag och dina förutsättningar

Kostrådgivning

Kostrådgivning för långsiktig förändring och lärande

eller kostschema vid kortsiktig optimering av prestation.

Coaching

Genom samtalscoaching tar vi dig framåt i din längtan i livet. Oavsett om det är inom träning, arbete eller det privata.

Licenser

Meriter

Lic. Personlig tränare 2015
(SAFE-education)

Lic. Kostrådgivare 2015
(SAFE-education)

Årets PT 2017
(Inom Fitness24seven)

Årets PT 2018
(Inom Fitness24seven)