Skapa din hälsa...
Hälsofilosofi
Ibland så känns det som att det finns så mycket rätt och fel när vi pratar om hälsa. Jag ser det som att hälsa är individuellt och ett mer flytande begrepp.
Tillsammans hjälps vi åt att skapa vad som är hälsa, FÖR DIG.
Jag arbetar som PT i Löddeköpinge, Lomma och i Staffanstorp. Samtliga tjänster erbjuds på dessa orter och även digitalt.
För att skapa din hälsa hjälper jag dig genom...
Personlig träning
Träningsprogram och träningsplanering utefter din vardag och dina förutsättningar
Kostrådgivning
Kostrådgivning för långsiktig förändring och lärande
eller kostschema vid kortsiktig optimering av prestation.
Coaching
Genom samtalscoaching tar vi dig framåt i din längtan i livet. Oavsett om det är inom träning, arbete eller det privata.
Hur skapar vi din hälsa?
Licenser
Meriter
Lic. Personlig tränare 2015
(SAFE-education)
Lic. Kostrådgivare 2015
(SAFE-education)
Diplomerad coach (ICF) 2022
(Polhage & Lundberg)
Årets PT 2017
(Inom Fitness24seven)
Årets PT 2018
(Inom Fitness24seven)