Personlig träning
Vad gör jag som personlig tränare?
Hur vi lägger upp din träning är väldigt beroende på dina mål och på dig som person, men jag hjälper dig med planering, utförande och mental stöttning.
Tanken är att träningen ska ge dig en känsla av framgång, lyfta din prestation och dig som person!
Personlig träning är inte bara till den som elitidrottar, utan lämpar sig till alla som behöver någon som ser en, lyssnar och främjar ens utveckling.
Jag jobbar som PT i Lomma, Löddeköpinge, Staffanstorp samt erbjuder jag tjänsten digitalt.
3 enkla steg
-
Du tar kontakt via mail, telefon eller gör en intresseanmälan som du hittar här på hemsidan.
-
Vi bokar tid och plats för en konsultation. Konsultationen är kostnadsfri och du binder dig inte till något. Under denna timme pratar vi mer om vem du är och vilket upplägg som hade passat dig.
-
Anlitar du mig som tränare så bokar vi därefter in vårt första träningspass där vi tillsammans börjar resan mot dina mål och en hållbar livsstil!
Tjänster
PT-50min
Lämpar sig till dig som vill träna/arbeta kost enskilt.
PT GRUPP (stor)
Lämpar sig till en grupp/idrottslag på mer än 4 personer.
PT-DUO
Lämpar sig till dig som har en kompis där ni vill träna tillsammans.
PT FAMILJ
Aktivera hela din familj! Ni tränar tillsammans till ett rabatterat pris.
PT GRUPP (liten)
Lämpar sig till er som vill träna i en grupp om 3-4pers
PT ALL INCLUSIVE
För dig som vill göra en större investering och träna med PT på högfrekvens och få mat levererat.